Senare samma torsdagskväll
När jag träffade diabetessköterskan idag, pratade vi ju om lipidfällor och hon frågade mig om jag vet vilket slags fett som är nyttigt respektive onyttigt för diabetiker. Jag svarade att jag undviker mättat fett och främst håller mig till blandningar av raps och smör i flytande (till matlagning och bakning) eller mjukt (till smörgåsar och kex). Hon nickade nöjd och sa att jag "hade läst på" och svarade skrattande att jag hade besökt dietisten för ungefär en månad sedan och vi hade koncentrerat oss just på socker och fett! Jag nämnde de märken jag helst köper och hon googlade fram näringsinformationen, så att vi fick detaljerad information om innehållet... det kan vem som helst göra, så om ni undrar över något som inte står på förpackningen kan ni hitta fler detaljer på nätet. Ett litet tips jag gärna delar med mig av!
Nu i kväll har jag gått igenom både kyl, frys och skafferi för att få en bra översikt över vad jag har, och jag hittar faktiskt inga mättade fetter eller andra lipidfällor. Så svaret på de höga provresultaten måste finnas någon annanstans... frågan är bara var? Får grunna vidare...
Annars är läget lugnt. Mamma har sovit större delen av kvällen, eftersom hon var så trött efter dialysen och hade ont i magen, så jag har passat på att sopa golven, köra en omgång tvätt och hänga den som blev klar tidigare idag, diska och limma fast tavelöglor på ett par ikoner så att jag skall kunna spika fast dem (hållarna, alltså) i ikonramarna utan att öglorna glider och sedan hänga upp dem. När de är på plats är min ikonostas i stort sett klar! *glad* Men så här sent på dagen spikar man inte när man bor i lägenhet... grannarna ovanför har små barn som troligen sover så här dags, och jag vill inte störa någon, så det får vänta till i morgon.
Ute regnar det, men förvånande nog ville Belle ändå gå en runda. Hon tänkte kanske inte på att grannarna inte sitter utomhus och fikar i regn - hihi! Överhuvudtaget var det tomt ute, så vi var de enda som trotsade vädret... ja, och så Glassbilen som tutande körde omkring i villakvarteren mellan oss och centrum (men föraren sitter ju skyddad inuti bilen). Undrar om någon kom ut för att handla av honom? Själv gjorde jag det inte - vi behöver ingen glass, för vi har i frysen *ler stort* (och ja, dietisten har godkänt den).
Att vara ute i regn är kanske inte särskilt trevligt, men att sitta inomhus och lyssna på hur det regnar utomhus är desto mysigare. Särskilt om man har en mugg riktigt gott te intill sig! Jag har alltid gillat regn - tycker att det är vilsamt och kravlöst på något sätt. Men det är klart, om skall man vara ute... som igår, när jag agerade ledsagare och följde med mamma till gyn på KSS och vi fick nästan en hel timmes "håltimme" innan sjukresebussen skulle hämta oss efteråt. Innan besöket hos gyn - som, vilket ni nog förstår utan att jag använder särskilt många ord för det, var extremt jobbigt både känslomässigt och fysiskt för mamma - hade vi besöket sjukhusets bibliotek och lånat en hel bunt böcker, så i väntan på bussen satt vi ute i solskenet och fikade medan jag läste högt för henne. Och för en hel del andra, insåg jag efter ett tag... folk samlades i närheten och stod eller eller satt så att de hörde mig! Det påminner mig om en semester då min bror Torbjörn och jag delade tält och jag varje kväll läste ett par kapitel för honom ur Maria Langs "Svart sommar"... när vi efter några dagar packade ihop för att resa hem kom andra campare fram till mig och beklagade att de inte skulle få höra slutet på boken. Inte hade jag tänkt på att tältväggar är av tyg och att ljud hörs bra genom dem! *skrattar* Det kanske inte är så konstigt att ljudböcker säljer så bra? Människor blir nog aldrig för gamla för att lyssna till "sagor". Å, vad jag läste för mamma? "Frankensteinaren" (om Nelly Rapp, monsteragent) av Martin Widmark. En mycket rolig och spännande bok!
1 kommentar | Skriv en kommentar | Kommentarer RSS